隨著小、大寒的到來，一年之中最冷的一段時間也隨之而來。人們?yōu)榱藸I造一個溫暖室內(nèi)環(huán)境，通常會緊閉門窗以防止室內(nèi)熱量流失。但是大多數(shù)人為了取暖，卻不知道長時間的緊閉門窗可能會對您的身體健康造成不利影響，下面就跟門窗十大品牌百利瑪小編一起了解一下吧！
據(jù)美國職業(yè)安全與衛(wèi)生研究所的調(diào)查表明，影響室內(nèi)空氣質(zhì)量的因素很多，在室內(nèi)空氣可能影響人體健康的幾大因素中，通風(fēng)不良占到48％，家庭裝修占到18％，建筑物構(gòu)件占3.5％。由此可見，恰當?shù)拈_窗通風(fēng)可以有效的避免室內(nèi)空氣不良對人體健康的影響。
(圖片來源：百利瑪門窗官網(wǎng)，侵刪)
研究人員通常將二氧化碳的含量作為衡量室內(nèi)空氣狀況的一個重要指標。在門窗緊閉的環(huán)境下，空氣中會有大量的二氧化碳存在。一個人在正常情況下每小時要呼出22升二氧化碳，從事重體力活動時每小時呼出80升二氧化碳。門窗緊閉，房間里的氧氣濃度會逐漸降低。最終容易造成大腦缺氧，嚴重影響身體健康。經(jīng)常開窗保持空氣流通，有利于排出室內(nèi)的臟空氣，保證足夠的氧氣供應(yīng)。
在門窗緊閉的狀態(tài)下會有很多的病菌存在。房間里本來就存活著很多的細菌和微生物。由于門窗緊閉，空氣無法流通，就為一些病菌提供了大量滋生、繁殖的良好條件，再加上裝修物及家電散發(fā)的各種空氣污染物等，容易導(dǎo)致人體不適，比如頭昏腦脹，而且容易細菌入侵，使人感染生病。經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，可以有效地利用陽光和空氣中的紫外線殺死病菌，可以有效地清除室內(nèi)空氣中的有害氣體，凈化室內(nèi)空氣。當門窗全部打開，通風(fēng)換氣15分鐘后，細菌就只剩下數(shù)千個了。而且開窗能使更多陽光照進室內(nèi)，起到消毒殺菌作用。
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大家都喜歡在森林和海濱里進行戶外活動，因為大自然的環(huán)境使人心情舒暢、頭腦清醒。大自然每個角落都布滿了負離子。負離子被譽為“空氣維生素”，促進血液循環(huán)，興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、增強大腦皮質(zhì)功能。大自然的空氣中每立方厘米可含有負離子700~1000個；室外空氣可有100~200個；然而一般城市居室內(nèi)只有40~50個。因此，經(jīng)常開窗透風(fēng)換氣，把更多負離子帶入室內(nèi)是十分有必要的。
當然，強調(diào)通風(fēng)并不意味著要整日門窗大開，要合理選擇通風(fēng)時間。據(jù)門窗十大品牌研究測試，在工業(yè)比較集中的城市，晝夜有兩個污染高峰和兩個相對清潔的低谷。兩個污染高峰一般在日出前后和傍晚，兩個相對清潔時段是上午10時和下午3時前后，此時可酌情開窗。
