不知道大家是否都有過(guò)這樣的感覺(jué)，很多事情我們總是在潛移默化中就養(yǎng)成了習(xí)慣，并且會(huì)打心底里默認(rèn)這就是正確的做法，但殊不知，這其中有一些錯(cuò)誤的做法可能也會(huì)于不知不覺(jué)中帶我們走入誤區(qū)。今天，就拿開(kāi)窗通風(fēng)這件日常小事來(lái)說(shuō)說(shuō)吧！
(圖片來(lái)源：菲尼斯門窗公眾號(hào)，侵刪)
近段時(shí)間，小寒剛過(guò)，大寒將至，天也一天比一天冷了起來(lái)，很多人已經(jīng)習(xí)慣性的把窗戶緊閉起來(lái)，雖然家會(huì)暖和不少，但這可不一定有利于我們的身體健康哦！門窗緊閉之下，家里的空氣流通勢(shì)必大大減弱，這無(wú)疑給了病菌可乘之機(jī)，感冒也在不經(jīng)意間就找上門。所以，冬天室內(nèi)開(kāi)窗通風(fēng)非常有必要！
不過(guò)，這里面的學(xué)問(wèn)可多著呢，其中還有著不少的誤區(qū)！吶，今天就給大家科普科普，冬季開(kāi)窗我們需要避開(kāi)哪些誤區(qū)呢？
誤區(qū)一：只在早晚開(kāi)窗
(圖片來(lái)源：菲尼斯門窗公眾號(hào)，侵刪)
很多人總喜歡在早晨起床的時(shí)候打開(kāi)窗，慨嘆一句：”哇，清晨的空氣好清新啊！“，但事實(shí)上，一天當(dāng)中，清晨以及傍晚時(shí)分是交通出行的集中時(shí)間，是空氣污染最嚴(yán)重的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間建議大家不要開(kāi)窗。
正確做法：選擇在上午10點(diǎn)左右以及下午3點(diǎn)至4點(diǎn)開(kāi)窗通風(fēng)最佳，正常情況下在這個(gè)時(shí)間段里，空氣質(zhì)量在一天中是最好的，這個(gè)時(shí)候開(kāi)窗通風(fēng)，往往能達(dá)到事半功倍的效果！（當(dāng)然，這里對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)主要是周末休息時(shí)）
誤區(qū)二：怕冷不開(kāi)窗
冬天怕冷是人之常情，為了不吹冷風(fēng)緊閉家中門窗也很正常，但要知道，一個(gè)正常人通常每小時(shí)要呼出22升的二氧化碳，如果通風(fēng)不良，這些二氧化碳就會(huì)集聚在室內(nèi)，長(zhǎng)時(shí)間在這種環(huán)境下活動(dòng)，會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生不利影響，呼吸道疾病在這個(gè)時(shí)候最容易找上門來(lái)。而開(kāi)窗通風(fēng)可以加快空氣流通，獲得更多的負(fù)離子，對(duì)人體有好處。
正確做法：一天開(kāi)窗通風(fēng)3次，一次15分鐘以上即可，這樣既能維持室內(nèi)空氣的新鮮，又能減少冷風(fēng)吹進(jìn)來(lái)把人凍感冒。
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菲尼斯「晨光·雅境平開(kāi)窗」
誤區(qū)三：霧霾天不開(kāi)窗
冬季霧霾天氣不開(kāi)窗，以免霧霾進(jìn)入家中，對(duì)身體造成不適，這可能是大多數(shù)人共同的認(rèn)知吧。但實(shí)際情況卻是，室內(nèi)長(zhǎng)期不通風(fēng)，PM2.5的濃度并不會(huì)比室外低，甚至超過(guò)外界的濃度！
正確做法：在有紗窗的情況下，大家可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)一點(diǎn)窗戶，然后用加濕器或濕化噴霧，或在暖氣上放盆水，來(lái)增加空氣濕度，讓灰塵和微生物沉下去，減少對(duì)身體的影響。家中沒(méi)有新風(fēng)系統(tǒng)或者空氣凈化器的，遇到霧霾天大家在室內(nèi)可以采取不聚集、不吸煙、勤開(kāi)窗、短通風(fēng)的方式來(lái)加以應(yīng)對(duì)。
誤區(qū)四：冬天睡覺(jué)不開(kāi)窗
一到冬天睡覺(jué)，大家鉆進(jìn)溫暖的被窩就不想出來(lái)，被子漏一條小縫，冷風(fēng)都會(huì)乘機(jī)鉆進(jìn)來(lái)，所以睡覺(jué)時(shí)，大家也會(huì)將窗戶緊閉，更別談開(kāi)窗通風(fēng)了。但實(shí)際上，即便是冬季，睡覺(jué)時(shí)還是要盡量給窗戶開(kāi)條縫，保證有氧呼吸。
正確做法：冬天睡覺(jué)時(shí)可以給窗戶開(kāi)條小縫，再拉上窗簾，這樣一來(lái)保證空氣流通的前提下，減小對(duì)流風(fēng)的強(qiáng)度。當(dāng)然，最好是選擇帶有微通風(fēng)系統(tǒng)的窗戶哦，這樣冬天也可以很輕松得解決吹冷風(fēng)和開(kāi)窗通風(fēng)的矛盾了。
誤區(qū)五：有空氣凈化器就穩(wěn)了
(圖片來(lái)源：菲尼斯門窗公眾號(hào)，侵刪)
目前，市面上一般的空氣凈化器只能除塵、除油煙和異味，稍微好一點(diǎn)的能夠殺滅細(xì)菌和病毒。然而，長(zhǎng)時(shí)間在封閉空間使用空氣凈化器有可能會(huì)造成二次污染。
正確做法：當(dāng)空氣質(zhì)量好轉(zhuǎn)，就沒(méi)必要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)啟空氣凈化器，應(yīng)以自然通風(fēng)為最優(yōu)選擇。
誤區(qū)六：廚房只在炒菜時(shí)開(kāi)窗
現(xiàn)在基本上每家每戶都會(huì)使用油煙機(jī)，很多人都是在炒菜時(shí)油煙重才會(huì)開(kāi)油煙機(jī)或開(kāi)窗，燒水燉湯就更沒(méi)這個(gè)習(xí)慣了。
正確做法：如果你家是用燃?xì)獾脑挘瑹o(wú)論是燒水燉湯還是炒菜，都最好開(kāi)油煙機(jī)或開(kāi)窗，避免燃?xì)鈴U氣集聚在廚房并擴(kuò)散至其他區(qū)域。
以上總結(jié)的開(kāi)窗通風(fēng)常見(jiàn)誤區(qū)，大家對(duì)號(hào)入座，看看都中了幾個(gè)呢？
